[...] związanym z przygotowaniami, to na prawdę warto skorzystać z takich spotkań. Mizer masz racje!! Fenix mimo, wielu negatywnych odbiorcow ma wielu zwolenników !! ma wielka wiedze, wlasna teorie prowadzenia zawodnika (jak kazdy), ale tez ogromne doswiadczenie, ktore ciagle poglebia . Ja osobiscie uwazam ze jest bardzo dobrym trenerem , i [...]
parę lat temu kiedy wpadła do Polski era Małyszomani i jego słynna bułka z bananem spowodował baaardzo wielką akceptację wśród ludzi którym się wydaje, że coś ćwiczą :-D
Mariusz - wielkie gratulacje! Masz świetną sylwetkę i wielka przyszłość przed Tobą. Niestety nie było mi dane za dużo porozmawiać, jak zresztą z wieloma innymi znajomymi , z racji nowych obowiązków jakie spoczywają na mnie na zawodach ...ale za 'swoich" z SFD trzymałem zawsze bardzo mocno kciuki! DO następnego, na pewno rady tak doświadczonego [...]
[...] 20 g masła orzechowego, cynamon Po dłuższej przerwie od bułgarskich przysiadów postanowiłam je zrobić, a dzisiaj czuję tego efekt %-) Chodzenie dzisiaj to dla mnie wielka kara. %-) Dzisiaj jak co środę wpadły interwały , 5 min rozgrzewki, 15 min interwałów i 5 min zejścia. Po wczorajszych nogach interwały.... nie komentuję nawet :-D [...]
IX PUCHAR POLSKI JAWORZNO 2008 Prawie 150 zawodników z 22 polskich klubów armwrestlingowych, niesamowita rywalizacja doświadczonych już armwrestlerów z areny polskiego siłowania na ręce, nieprzewidywalne roszady na podium w poszczególnych kategoriach wagowych oraz dużo, ale to dużo emocji sportowych na wysokim, śmiem nawet twierdzić [...]
Zgłosiłam naruszenie, jako, że komentujecie wycinki %-)};-) Będę nudna ;-) Gerls, to jest ta sama fotka, która robiłam trzy tygodnie temu, tylko przyciemniona i wycięta, bo jestem za długa ;-) Nie spodziewałam się że wywoła większy odzew, naprawdę. I teraz, proszę, nie zrozumcie mnie źle - to, że ja tak uparcie trwam przy minimalizacji takich [...]
[...] piłkę bardzo walecznie" "Emerson ma 22 lata, po raz 8 będzie grał w reprezentacji Brazylii.... gra" "Mihajlovic nie wejdzie już chyba na boisko, to wielka strata dla drużyny Jugosławii, dotychczas 1 bramka w turnieju, co prawda samobójcza, ale to było przypadkiem" "Bebeto!!! BEBETO!!! i strzela! i broni [...]
[...] "Nie mógłbym być szczęśliwszy" - mówi entuzjastycznie Koke. "Wprawdzie jeszcze niczego nie podpisałem, ale jeśli wszystko pójdzie dobrze, to będzie dla mnie wielka szansa. Gra we Włoszech jest moim marzeniem, które niedługo może się spełnić" Koke, który strzelił pięć bramek w 25 występach w Ligue 1 w ostatnim sezonie, [...]
[...] wnikac towar macie dobry tylko nie umiecie go wykorzystac , a program jest sluszny tylko nie ma z kim go realizowac!!! w tym miejscu chcialbym oddac jeszcze szacunek za wielka prace dla niektorych(szczegolnie dla irko)trzeba przyznac musieli sie sporo naklikac bezinteresownie zeby oswiecic ciemny lud ze w boldzie jednak jest bold [...]
fan - nie ma nagrania przysiadów (Gwid ma pewne ograniczenia i nie schodzi nisko - tłumaczy się budową stawu biodrowego) Gwid - nie ograniczaj się! Zakładaj, że stać Cię na więcej. Dążysz np. do6p a, że zrobisz 5p to nie ma wstydu a korzyść będzie wielka! Moc była i należy dążyć do powtórek mocy - a potem do nowych rekordów! Dasz radę!
po za tym ty chyba nie myślisz ze wystarczą ci 4 treningi tygodniowo aby zrobić porządną masę ?;-) nie chce tu pisać że każdy na 130% bo zaraz Maciek wpadnie i mnie zacznie od CF-filozofów wyzywać ale intensywność musi być bo bez niej to tylko takie chodzenie na siłownię. popatrz chociażby na kabonosa - dowalił 1 -2 treningi tygodniowo i z [...]
Każdego aspektu na pewno nie. Ale wszelakie organizacje sztuk walki zrzeszają wielką ilośc osób i przez nadawanie sobie stopni mistrzowskich od tak, te osoby są znieważane. Jak pisał ktoś wcześniej w tym temacie to hańba po prostu, policzek wymierzony w uczciwie trenujących. Tłumaczenie, że i tak będą tacy co chcą na skróty wiec nie warto nic z [...]
o kur wa jarzyna tylko mnie nie bij wielki cwaniaku internetowy ten spam to jedna wielka beka, tak sobie dosc czesto czytam, to sie wypowiedzialem narazie ze 3 razy, ale ty tego nie rozkminiasz, nie potrafisz rozroznic kiedy jest beka, a kiedy ktos mowi serio ;] jestes ostatnia osoba, ktora mogla cos takiego napisac, bo tutaj wszyscy klada lache [...]
Witam Badania można zrobić na jeszcze jeden sposób, za darmo, mianowicie prosisz żeby dermatolog napisał ci kartkę, że jesteś na ROA i dała pieczątkę (na zwykłej kartce, aha musi być napisane, co to nabyć dokładnie, chodzi mi o cholesterol, próby itd.), żeby potwierdzić, że mówisz prawdę. Wtedy idziesz do lekarza rodzinnego (pierwszego kontaktu) [...]
[...] Miska http://img848.imageshack.us/img848/9535/dieta20120313.png Mialam na dzisiaj zaplanowane interwaly do ktorych niestety nie doszlo, dzisiejszy dzien to byla jedna wielka stresówa, gonitwa po urzedach i zalatwianie jakis glupich rzeczy , ledwo utrzymalach miske{{:-( szkoda gadac Z tymi aerobami to poprostu sie zastanawialam czy jak bede [...]
buhahahaha Ty oczywiscie nie masz pojecia jakie znaczenie ma czestotliwosc i od roku nie moge Cie "przebłagac" bys postarał sie zrozumiec za wielka czestotliwosc "rozwali" stawy i byc moze miesnie i nerwy za mala czestotliwosc uniemozliwi hiperkompensacje czyli nie bedzie postepow --------------------- sorry ja myslalem ze [...]
[...] duze ilosci sprzętu od Niemiec, USA, UK i innych... np teraz odcinają Gruzje od pomocy z zew... u nas by sie nie dało.... Podsumowując Rosja jest mocarstwem, poniewaz jest wielka, ma sporo ludnosci, zasoby i broń nuklearną armi takiej mocnej nie maja np Polska ma czołgów i wozów bojowych łącznie ok 3000 w tym, jakos 90-95% są sprawne Rosja ma [...]
Może i się nie nagadał ale wielkim pozytywem jest to że Shawn przeprowadził z nim krótki wywiad co oznacza że jest coraz bardziej rozpoznawalny za wielką wodą. Poza tym widać że lepiej mu idzie z angielskim(Shawn o tym również wspomniał!). Trzymam kciuki za naszego PRO!